ஆரோக்கிய வலிமையானது ஆரோக்கியமான மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது ஒரு தனிநபரின் திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தில் தசை வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை, உடல் எடை, இருதய உடற்பயிற்சி மற்றும் தசை சகிப்புத்தன்மை போன்ற பல காரணிகள் அடங்கும், இது உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. அனைத்து நலம்.
ஆரோக்கியம் வலுவான தொடர்புடைய இதழ்கள்
ACSM இன் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி இதழ், இளம்பருவ ஆரோக்கியத்தின் இதழ், அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த், அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த்-சிஸ்டம் பார்மசி, ஹெல்த் ப்ரோமோஷன் இன்டர்நேஷனல், இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஹைஜீன் அண்ட் சுற்றுச்சூழல் ஹெல்த்.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi 